Een tevreden gevoel en totale ontspanning verrasten mij na de eerste les yoga.

Eigenlijk startte ik op doktersadvies met yoga, vanwege allerlei lichamelijke klachten.

Dat was het beste advies ooit.

Toen ik in de loop der tijd ook verdere positieve effecten ervaarde besloot ik in 2007 de docentenopleiding te gaan doen onder het motto: als het mij helpt dan kan het ook andere mensen helpen.

Inmiddels heb ik enkele jaren met zeer veel genoegen les gegeven in Groningen en Assen

en geef ik momenteel les in Haren , Helpman (Groningen) en Rolde.

Vanwege ons idealisme ergens in de wereld iets zinvols te kunnen bijdragen vertrokken wij met ons eerste kindje in 1987 naar Tanzania, uitgezonden door Memisa/ Medicus Mundi (nu Cordaid).  Wij gingen werken in een klein ziekenhuis in Biharamulo, mijn echtgenoot als tropenarts en ik, na het gymnasium in eerste instantie opgeleid als doktersassistente, ging werken met mensen met lepra en tbc. Na 4 jaar ons aan alle kanten ingezet te hebben en vele ervaringen rijker kwamen wij met twee kindjes en zwanger van de derde terug in Nederland, in Haren.

Na gesetteld te zijn in Rolde assisteerde ik aanvankelijk mijn echtgenoot in de huisartsenpraktijk. Dit bleek niet haalbaar met ons derde kindje, Elmer, dat het syndroom van Down heeft, en dus trok ik mij meer terug uit de praktijk. Naast het stimuleren van de ontwikkeling bij Elmer en het drukke gezin, startte ik een galerie onder de naam Status Aparte met eigen keramiek en exposities van diverse kunstenaars, op onze boerderij in Nooitgedacht.  Langzamerhand leek mijn lichaam wat te gaan protesteren en ontstonden er lichamelijke klachten. Het yoga-boekje dat ooit mee naar Afrika was gegaan was interessant, maar bood mij te weinig inzicht en ik besloot yogalessen te volgen.

En zoals eerder vermeld merkte ik daardoor wat het voor mij deed en besloot ik de opleiding te gaan doen.

Kort na aanvang van de docenten-opleiding was tevens het moment daar om de rode draad voor Elmer weer door te zetten. Om de ontwikkeling en deelname van Elmer aan de maatschappij te stimuleren en hij affiniteit met de horeca bleek te hebben startten mijn dochter Lotte en ik een lunchroom voor Elmer en meerdere mensen met een verstandelijke beperking.  In 2010 werd Elmer's geopend in de Nieuwe Ebbingestraat in Groningen.

Naast de volle dagen bleef ik yoga doen, dat was mijn 'houvast'.

Ik bleef opleidingen en cursussen volgen en gaf daarnaast enkele uren les.

In 2015 volgde ik de opleiding 'yoga& dans' en deze meer vloeiende vorm bracht me weer terug bij de dans, zoals in mijn jonge jaren mijn passie was.  Ook deze aanvulling was welkom en bracht weer nieuwe dingen.

Inmiddels is er voor mij meer ruimte gekomen me bezig te houden met yoga, en met dans.

Genoten opleidingen e.d. wat betreft yoga:

Docentenopleiding Saswitha te Bilthoven - Hatha-yoga praktijkexamen en filosofie.

Docentenopleiding Samsara  te Bilthoven - afstudeerscriptie : “ Heeft Dansante Yoga toegevoegde waarde? ” .

Yoga Docentenopleiding Utrecht

Docentenopleiding Yin Yoga  te Sneek

Docentenopleiding Samsara: opleiding Yoga & dans bij Magda Samson

Module anatomie en fysiologie - Saswitha

Module Adem en ademtherapie – Saswitha

Module Yoga voor ouderen  - Docentenopleiding Samsara

Module Rug-, nek- en schouderklachten, spanningsklachten en chronische hyperventilatie - Samsara

Yoga voor bekkenbodem,spierketens en kringspieren - Rita Beintema - Samsara

cursus Lachyoga te Lisse

Workshop Shadow-yoga - Emma Balnaves

Workshop Pranayama

Workshop Mudra's

Workshop Yin yoga bij Sarah Powers

Meditatie/ stilzitten

Lessen op vele manieren en bij vele docenten gevolgd.

Verdiept in boeken van Indra Devi, B.K.S. Iyengar, Baron Baptiste,

Rita Beintema, Jogchum Dijkstra, Paul Grilley, Sarah Powers e.v.a.

Ballet (4e -16e jaar) - klassiek en jazz - 1975 en 1976   examens behaald Royal Academy of Dancing